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Spondilolisi e spondilolistesi

spondyl 2Cosa è la  spondilolisi e la spondilolistesi ?

La problematica , interessa la parte bassa della schiena si chiama la colonna vertebrale lombare . Esso è composto da cinque ossa chiamate vertebre lombari . Le vertebre hanno due parti principali , una parte solida chiamato corpo e un anello osseo attraverso il quale nella parte inferiore passa il  midollo spinale e i nervi. Tra i corpi delle vertebre ci sono dei dischi che fanno da  ammortizzante.

Parte dell'anello di ciascuna vertebra tocca la vertebra sopra di esso e la vertebra sottostante .

Spondilolisi è una condizione in cui c'è una rottura in uno o entrambi i lati dell’anello di una vertebra . Spondilolistesi è una condizione in cui un'interruzione nell'anello permette al corpo della vertebra di scivolare in avanti . Le Spondilolisi e spondilolistesi più comunemente si verificano alla quarta o quinta vertebra lombare . Queste condizioni sono anche chiamati fratture da stress .

 

Come si manifesta?

Le Spondilolisi e spondilolistesi sono spesso il risultato dall'estensione ripetitiva del dorso ( flessione all'indietro ) . Questo indebolisce gli anelli delle vertebre lombari , e portano a una rottura ( frattura ) in un anello . Meno comunemente , queste condizioni possono derivare da un infortunio alla schiena . Alcune persone possono nascere con anelli vertebrali deboli .Ginnasti , ballerini e calciatori sono i più comunemente diagnosticati con queste condizioni .

Quali sono i sintomi ?

Si possono avere dolori o spasmi alla schiena , oppure non si può avere alcun sintomo . Si può avere dolore tutto il tempo o solo di tanto in tanto . Le Spondilolisi o spondilolistesi di solito non danneggiano i nervi .

Come si diagnostica ?

Il medico esaminerà la schiena e cerca delle zone “molli” lungo le vertebre o spasmo dei muscoli prossimi al disco vertebrale. Una radiografia per verificare la presenza di una frattura sull’anello di una vertebra o di uno slittamento di una vertebra . Si può richiedere  una scintigrafia ossea , TAC o una risonanza magnetica .

Come si cura ?

Se la rottura è recente e il vostro medico lo ritiene opportuno si può ritenere che le ossa possono guarire senza intervento chirurgico , potrebbe essere necessario indossare un tutore per 1-3 mesi. I casi gravi di spondilolistesi possono richiedere un intervento chirurgico .

Per il trattamento di questa condizione :

• Mettere un impacco di ghiaccio , gel pack, avvolto in un panno sulla zona ogni 3 o 4 ore , per 20 minuti alla volta .

• Prendere un farmaco anti- infiammatori come l'ibuprofene o altri farmaci come indicato dal vostro medico. Farmaci anti -infiammatori non steroidei ( FANS ) possono causare sanguinamento dello stomaco e altri problemi . Tali rischi aumentano con l'età . Leggere l'etichetta e fate attenzione alle dosi . Senza il consiglio del medico , non prendere per più di 10 giorni.

Quando posso tornare alle mie normali attività ?

Ognuno recupera da un infortunio ad una velocità diversa . Torna alle vostre attività dipende da come  si recupera  il danno. In generale, più si hanno sintomi prima di iniziare il trattamento , più tempo ci vorrà per stare meglio . L' obiettivo è quello di tornare alle normali attività non appena è possibile farlo in sicurezza. Se si torna troppo presto, può peggiorare la tua condizione .

E 'importante recuperare pienamente il mal di schiena prima di tornare a qualsiasi attività faticosa . Devi essere in grado di avere lo stesso range di movimento che si aveva prima dell’infortunio . Devi essere in grado di camminare e girare senza dolore .

Come posso prevenire queste condizioni ?

Si può meglio prevenire queste condizioni avendo forti muscoli dorsali e addominali e non essere in sovrappeso . Per aiutare a prevenire queste lesioni , fare esercizi per la schiena ed evitare le attività che costringono la schiena all’estensione.

 

Leggi anche : Esercizi di riabilitazione per spondilolisi/spondilolistesi

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